We are Back in Business!

Cozinhar no microondas 🍲🍛

Eu gosto de cozinhar, gosto de fazer misturas, gosto de inventar nos temperos... Mas não sou grande às sem um fogão, um forno e um Barbecue ou grelhador elétrico.

Hoje acordei sem gás em casa, lá no esforço tomei o meu banho de água gelada (felizmente não era dia de lavar o cabelo, se não tinha sido gritaria que era uma coisa parva!)... Cheguei a casa toda feliz da vida para fazer o jantar e para mal dos meus pecados nada de gás, e o pior é que o meu fogão não funciona sem ele. E o jantar perguntam vocês? Pois, boa pergunta e sem grandes coisas, tempo e vontade pare meter comida no forno. Achei que podia remediar-me com um arroz de atum no microondas. E nunca na minha vida cozinhei com a ajuda do microondas, mas achei que as medidas seriam as mesmas e lá o fiz nuns 15 minutos! 

Diz que ficou do melhor que há. O meu namorado diz que prefere assina o de panela e eu também gostei, bem fofinho, suave e macio. Ficamos fãs, tão faz que queremos mais!

Alguém cozinha com o microondas regularmentes, têm receitas para partilhar?

O quanto eu gostava de ter...

... Um relógio Michael Kors :)

Eu não tenho grandes manias, e por causa disso andava toda feliz com um relógio que tinha comprado nos saldos de verão da Blanco… Pois, mesmo toda feliz, tão feliz, tão feliz que estava a usa-lo praticamente todos os dias. E não é que na semana passada o magano do relógio me começou a fazer alergia? Assim daquelas horrorosas que andei sem relógio 4 dias e ainda tenho marcas? Oh senhores, o que é que eu fiz para merecer isto?

Pois que sem relógio dourado é que eu não quero ficar! Pus-me na pesquisa incessante de um e dei de caras com este?!

Primeiro olhei-o de lado, nem fui muito com a cara dele, entretanto já estou apaixonada! Ahah… Nunca vos aconteceu? Parece umas calças que a minha mãe me comprou à uns 10 anos, que odiei tanto que não as vesti durante meses e depois, passaram a ser a minhas favoritas e só deixei de as usar quando elas se rasgaram no rabo em pelo metropolitano de lisboa (A vergonha senhores, a vergonha, valeu-me a Eastpak que usava quase a bater nos joelhos ;b)!!

Não faço ideia do preço, nem onde o comprar, mas que ias gostar muito de  o ter, ia sim senhor! Digam-me lá onde é que posso encontrar esta preciosidade?

Sim, eu também li... "50 Sombras de Grey"

Tanto sururu que se fez à volta destes livros que tive de os ler... E li pois! E o que é que eu achei? NHÉÉ...

É exactamente aquilo que dizem dele, um "Mummy Porn". 

Consigo compreender que senhoras com uma vida sexual assim a dar para o fraquinha tenham achado aquilo o máximo, que lhe tenha mudado a vida e todo o bláblá que se foi ouvindo. Eu li, gostei da escrita da E. L. James, gostei da evolução que teve o Christian Grey, mas sonsinha da Anastasia Steele a ter logo três orgasmos quando perdeu a virgindade já foi assim a esticar a corda. Ou o homem é o "deus do sexo" (e pelas descrições deve ser qualquer coisa do género) ou a Miss Steele tem uma predisposição foram do comum.

E porque é que eu estou a falar disto agora, uma vez que já li os livros à 1 ou 2 anos? Ora pois que saiu o trailer do filme, que como qualquer leitora que se prese, ver no ecrã aquilo que imaginamos a ler um livro é um objectivo.

Já falei disto com varias pessoas e estava toda a gente expectante sobre o Mister Grey, para mim o personagem mais importante do filme e claro que tinha as minhas escolhas, mas depois apresentam-me o Jamie Dornan?!? A sério?

O homem não é feio e tem um bom corpo, mas não é um Christian Grey nem aqui nem na china! Para fazer este personagem imaginava um homem mais possante, com uns traços mais fortes, ora este senhor parece um menino. Porque não um Jesse Williams  ou até um Chaning Tattum?

Já a Dakota Johnson tem mais a ver com a Miss Steele, parece-me apropriada com aquele ar de sonsinha, essa ninguém lhe tira, resta saber se ela vai conseguir dar corpo à personagem!

Ainda sim preferia a primeira escolha a Alexis Bledel e Matt Bomer! Muito mais parecido com o que imaginei.

Até la fiquem com o trailer, o filme só deve estrear lá para o Fevereiro de 2015.

E vocês o que é que acharam? Leram os livros? Os personagens são aquilo que imaginaram??

The Secret Bag - Julho 2014

No final da semana passada chegou a "The Secret Bag", eu já tinha desistido de a comprar, quando na ultima me apareceu um creme para pés divinal... Tão bom, tão bom que assinei mais um trimestre!

Espero não me vir a desiludir, no últimos meses não têm vindo grande variedade, é sempre mais do mesmo.

A bag deste mês para já, para já tem 2 artigos interessantes. O primeiro é sem dúvida um esfoliante labial. O Liplift Peel Etre-Belle, "esfoliante suave para a zona de lábios. Remove gentilmente as células mortas deixando os lábios mais suaves. Aplicar nos lábios humedecidos massajando, esperar 1 minto e retirar com água". Só usei um vez e bate o açúcar com mel aos pontos ;b recomendo muito! (12,95€)

O segundo artigo que mais gostei foi um lipliner vermelho waterproof também da Etre-Belle (e é mesmo waterproof, estive a uns bons minutos a esfregar a mão debaixo de água e só saio com desmaquilhante bifásico.) Tem uma cor fantástica e fica muito bonito nos lábios. :) (8,80€)

Veio também um Pincel SilK Pro e apesar de não ser uma necessidade, um pincel dá sempre jeito e este é tão macio. É indicado para corretor e sombras cremosas. (11,99€)

Nem de propósito veio uma sombra cremosa Dewpot da Me Me Me, com uma cor acobreada com uns brilhinhos e também é super resistente, mais umas vez tentei lava-la com água e não consegui. A cor não é das minhas preferidas, mas para aqueles dias mais "toca a despachar" é bom... É um esforço, sem ter de me esforçar muito. (10,90€)

No geral valeu muito a pena, mesmo que por conta própria só comprasse os 3 primeiros eram logo 33,74€. Por isso valeu mais que a pena os 18€ que paguei por ela.

Amor de Cão!

Ontem apanhei o anuncio da Associação Animais de Rua e aquilo mexeu comigo!

1 em cada 30 pessoas abandona o seu anima de estimação no Verão!! A SÉRIO?!?

Eu tenho um cão, toda a minha vida fui tendo animais de estimação, e nunca, mas nunca abandonar um deles me passou pela cabeça. 

O meu cão é parte da família, na realidade é quase como um filho para mim. No fim-de-semana passado tive de ir com ele de urgência para o veterinário porque comeu algo que não devia sem ninguém dar conta, e quando dei por isso estava cheio de febre, prostrado num canto sem se mexer. Foi com um aperto que conduzi os 10 minutos que me separam do veterinário a temer o pior... 

E depois há pessoas que abandonam os animas? Mas como? Como é que é possível abandonar um ser que alimentamos? Que depende de nós para tanta coisa? Como é que é possível abandonar um ser que faz um festa cada vez que nos vê entrar pela porta ao fim do dia (E senhores custa-me tanto fechar esta porta de manhã com ele sentado a olhar para mim, como que a pedir "Não me abandones, não me deixes aqui sozinho!)? Como é que existe alguém capaz de maltratar um animal que a única coisa que sabe fazer é dar amor, ser fiel, proteger? Será que estas "pessoas" não têm sentimentos? COMO?! Expliquem-me como?!

O meu cão, O William, Willy para os amigos ;b, é completamente indispensável à minha felicidade. Ele sabe sempre animar-me, até as lágrimas me lambe quando estou em baixo. Sabe saltar para cima de mim e dormir no meu colo quando estou a trabalhar, só para ficar perto mas sem me incomodar. Isto não é amor? É amor sim, amor incondicional. E um amor incondicional não se abandona, não se maltrata! Faz parte de nós e é nosso dever e obrigação estima-lo o melhor que podemos e sabemos. 

O meu Willy fez de mim uma pessoa melhor. Mais responsável, mas compreensiva, mais amada, mais feliz...

Pelo que continuo a não compreender como é possível ficar com um animal para depois o abandonar... Não entendo. Para que é que raio querem um cão se depois não podem viver com? Se não o podem sustentar? Para quê?! Os animais não vão ser pequeninos a vida toda, não vão ser sempre fofinhos, dão trabalho, fazem asneiras, requerem atenção. No verão é difícil ter de levar mais a tralha toda do animal atrás, ou arranjar alguém que olhe por eles uns dias... Mas vale tanto a pena!!

Ainda assim deixo o meu apelo, ponderem todas estas situações e não adoptem um animal que depois não possam criar. Mas acima de tudo não abandonem os animais! Se por algum motivo não poderem ficar com eles, tentem arranjar-lhe uma casa nova, não os deixem na rua à mercê do tempo, sem agua nem comida... Por favor!

O quanto eu gostava de ter...

... Um leque azul com um berloque salmão/rosa :b

Desde pequena que gosto de leques, não sou uma coleccionadora, mas vou comprando um ou outro que gosto. Dá-me jeito andar com um na mala, seja porque está calor na esplanada, no café, no parque com o cão, na praia, nos transportes públicos... Por aí! E este ano queria um azul, com um berloque salmão ou rosa, mas não é que não encontro o raio do leque em lado nenhum?

E por isso recorro a vocês, minhas salvadoras, para me ajudarem a encontrar um e matar esta minha vontade ;b

Pequeno almoço saudável

Já dizia o outro "de manhã é que se começa o dia" e para mim o pequeno almoço é sagrado. Sou capaz de não almoçar, não jantar, o que for, mas sem pequeno almoço eu não fico. E prefiro mil vezes toma-lo em casa do que fora.

Desde que comecei a levar mais a sério o Healthy Lifestyle, abdiquei dos meus tão adorados Golden Grahams (apesar de ter comprado uma embalagem à uns tempos, e não tinha metade do sabor!!!). Tive de encontrar substitutos, e claro a papas de aveia foram a primeira tentativa... E senhoras, eu gabo quem consegue comer aquilo. Eu tentei uma vez e não acabei, comecei logo aos vómitos! Aquilo é terrível...

A seguir vieram o batidos, e parecia o céu na terra comparativamente ;b fiz varias experiências e apesar de ter gostado de tudo, tenho os meus preferidos. às 1 ou 2 meses, decidi voltar-me para a aveia outra vez, assim naquela do espírito de sacrifício.

E descobri que existe aveia tostada - lembram-se dos anúncios dos Golden Grahams? Quadradinhos de trigo tostado com mel? Foi o que bastou. O poder da sugestão levou-me a comprar um pacote. 

Experimentei com leite, e aquilo ia dar ao mesmo. Experimentei com iogurte e já gostei mais, juntei uma colher de manteiga de amendoim e até dei saltinho de contente :D Mas como comer a mesma coisa todos os dias enjoa decidi fazer a minha granola e vim partilha com vocês de tão simples e saciante que é. 

1 pacote de Aveia tostada

1/2 pacote de Aveia normal

1/2 pacote de Trigo tostado

2 mãos de Passas

2 mãos de Amêndoas

2 mãos de sementes de Abóbora 

2 mãos de sementes de Chia

Misturo tudo e guardo num frasco hermético. De manhã é só tirar a quantidade suficiente e juntar um iogurte. Para aqueles dias em que apetece algo mais junto uma colher de manteiga de amendoim, coco ralado, fruta fresca... As combinações são infinitas :)

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Queimar 150 kcal num abrir e fechar de olhos ;)

Quantas de vocês ao bater as badaladas do ano 2014 disseram que iam ao ginásio? Comer melhor, beber melhor e serem mais activas? :) E como é que as coisas estão a correr até agora? A menos que tenham uma força daquelas dos diabos, acredito que foi mais o desejaram, do que o fizeram. No worries, não são as únicas. Aqui a carneirinha gosta mais de pastar do correr por esses montes fora.

Por isso naqueles dias de preguicite aguda (leia-se TPM), levantar o rabo do sofá é qualquer coisa de heróico, preciso de me mexer um pouco que seja para evitar o ditos sentimento de culpa. E com estes estão garantidas 150 calorias queimadas:

• 10 a correr escada acima, escada abaixo.
• 15 a saltar a corda.
• 15 a andar de bicicleta, rápido.

Depois destes "aquecimentos" é difícil é voltar para o sofá sem fazer mais nada... Já que nos levantamos faz-se mais qualquer coisinhas, right?

Ootd 😊

As fotografias não ficaram grande coisa, mas gosto tanto desta combinação que decidi partilha-la convosco na mesma 😊

Top Zara SS 14

Calças Stradivarius SS 14

Sandálias Modalfa SS 14

Mala comprada na rua 

Colar H&M SS 13

Óculos de sol Accessorize (antigos)

Anel Primark AW 13

Cansada... Mas realizada!

A semana ainda não acabou, mas eu estou pela hora da morte. Dói-me cada músculo do corpo, até o dedo mindinho da mão direita me dói - talvez isso seja porque a minha unha se foi :'(

Tenho me esforçado muito para continuar a treinar, quando chego a casa depois do trabalho e a única coisa que quero é deitar-me da cama, a ver tv com o meu cão 😝

Mas como um corpo bonito não se faz só de exercício, o que me deixa mesmo satisfeita é a alimentaçao. A preparação todas as noites para o almoço e os lanches do dia seguinte é assim, um suplício... Não me apetece fazer nada, nunca sei o que levar. Mas a verdade é que me tenho portado bem, e até tenho gostado do que como. Entre aveia ou granola ao pequeno-almoço, batidos ou fruta a meio da manhã, saladas variadas ao almoço e iogurtes ou frutos secos à tarde, a verdade é que os dias passam depressa e sem fome. Os 2 litirinhos de água também ajudam!

No espaço de uma semana já se nota qualquer coisa. Não virei super modelo... De todo!! Mas sinto-me menos inchada e mais satisfeita. O que só por si é um começo!

E de repente ao fim do túnel vejo uma luz, fraquinha, fraquinha, mas ela está lá. Perguntem-me que luz é essa, perguntem 😀

"Massa" sem hidratos de carbono! Ahahahah saltinhos de felicidade. Compreia hoje, amanhã é o meu almoço e depois logo vos conto como é que a coisa correu. Já alguém experimentou? É boa? Recomendam-me alguma receita especial?